PRAXIS® YOGA

Har du svært ved at slappe af, f.eks. under tandlægebehandlinger, kan yogaens beroligende åndedrætsteknikker være til stor gavn for dig. Dyrker du meget sport og fysisk træning, er yoga en effektiv måde at smidiggøre kroppen, så du kan restituere og få udspændt dine stærke muskler.

Yoga har generelt en dyb effekt på din fysiske, mentale og emotionelle tilstand. Alle kan have glæde af Yoga – uanset alder og køn.

Se mere på Vedbæk Yoga Centre